由于疫情的影响，同学们长期呆在家中缺乏运动和锻炼，为保证同学们日常锻炼，我院特地举办了“微运动，维健康”活动。10月30日，我院于服装楼101阶梯课室举行了“微运动，维健康”开幕式。我院党总书记曾裕林、三位辅导员、本次活动学生代表共同参与了本次开幕式。
启动仪式上，主持人介绍了这次长跑活动目的在于鼓励学生积极锻炼身体，养成良好的生活习惯，为自己的身体健康增添一份保障，并提出本次“微运动，维健康”的活动要求“不弄虚作假”与积分规则。同时公布了活动分组情况，共有200余人参加此次活动，其中我院大一和大二的学生是这次活动的主力军，大三和大四的学生虽然学业繁忙，但是也不缺乏积极的同学参加这次活动。
启动仪式上与会人员一起观看《健康之路—慢跑的快乐》央视影视作品，不仅消除了同学们对慢跑会很累、慢跑会使腿变粗、慢跑不能减肥等刻板观念的忧虑，还解释了慢跑不仅能锻炼人的身体，更能让人保持一份美好的心情。学生代表潘登结合自己的军旅经验传授跑步技巧、呼吸处理等，他鼓励大家作为新时代青年大学生，除了要德智兼修，还要有一个健康的体魄。
最后，曾裕林书记强调健康是无价的,但在疫情和电子设备的双重影响下，学生们出现户外活动参与度低、被手机绑架等问题，导致学生养成懒惰的习惯。这次的“微运动，维健康”活动可以很好地鼓励学生们参加户外活动，也可以让学生们更好地体验自律的大学生活。曾书记表示，跑步事小，坚持事大，只有坚持下去，才能改变自我。
撰稿：孙山山 陈垸浈 审稿：李艺 签发：曾裕林 责任编辑：孙山山
