2022年6月1日下午，旭日广东服装学院在服装楼101阶梯课室举办“三全育人”系列活动之第17场心理健康教育讲座。学院党总支副书记陈刚、心理健康教育与咨询中心张淇喆老师、辅导员叶新豪、彭敏珊以及各班心理委员和宿舍舍长参加了此次讲座。
讲座中，张淇喆老师以“心理调适和宿舍人际关系处理”为主题，不仅给各位同学介绍了心理危机识别、危机反应、危机干预等专业的心理知识，还介绍了调适情绪的小技巧，如腹式呼吸法、蝴蝶拥抱法、肌肉放松法等。在宿舍人际关系处理方面，张老师也给同学们介绍了一些解决途径，同学们建立起自己觉得舒服的宿舍关系和宿舍环境的同时，也要不侵犯他人的舒适区，遇到宿舍问题，可以采用语言或者非语言的沟通方式来解决，他希望同学们彼此之间能多给予情感支持和关心。在提问环节，张老师也一一解答了同学们的困惑。
学院高度重视学生心理健康教育工作，此次讲座的开展，有助于增强各班心理委员和宿舍舍长对心理健康知识的了解和掌握，在心理调适和构建良好宿舍关系等方面，具有积极指导意义，参加讲座的同学们纷纷表示收获匪浅。
撰稿：陈宇 审稿：陈刚 签发：曾裕林 责任编辑：郭立峰
